Czytelnia

Suplementacja: kolebka życia - równowaga kwasowo-zasadowa

Pokrywa 70% powierzchni naszej planety, stanowi 1,3 miliarda m3 mas wody i decyduje o ziemskim życiu…WODA ! Dzięki niej rozwinęło się życie i jest od niej zależne.

Termostymulacja i termogeniki

Termogeneza to nic innego, jak „narodziny ciepła” a popularne termogeniki to substancje stymulujące ten proces. Nasz organizm musi utrzymywać stałą temperaturę ok. 37°C, nie bacząc czy na zewnątrz pali słońce, czy szczypie mróz. W obu przypadkach zużywa do tego celu ...

Wegetarianizm a kolarstwo

Wegetarianizm, w języku potocznym, to zbiór diet charakteryzujących się wyłączeniem z posiłków produktów pochodzenia zwierzęcego (w tym także miodu) oraz ewentualnie jaj i nabiału, z powodów moralnych, etycznych lub zdrowotnych. Istnieje kilka odmian wegetarianizmu...

Żeń-szeń "potencjalny" suplement

W Chinach magia i moc lecznicza żeń-szenia jest znana już od 4 tysięcy lat. Europa zainteresowała się tym korzeniem na początku XVI wieku. Jest to bylina naturalnie występująca we wschodniej Azji na terenach Chin, Korei i Japonii oraz Rosji, skąd ...

Wybieramy węglowodany - wycieczka po sklepie

Wbiega do sklepu rozkojarzony, głodny, spocony i lekko zdyszany… człowiek z „pampersem” między nogami… czy ten obrazek coś ci przypomina? Rozbiegany wzrok i masa kolorowych produktów, które kuszą zapachem i wyglądem. Bohater błąka się między półkami ze zdrową żywnością, makaronami, ...

Witaminy i minerały - „Podrasowany” kolarz

Są składnikami szlaków metabolicznych, enzymatycznych, kontrolujących wszystkie funkcje życiowe. Bez ich udziału niemożliwe jest budowanie formy sportowej i prawidłowa regeneracja. Nie trudno zgadnąć… za tajemniczym opisem kryją się witaminy i minerały.

Wróg publiczny nr 1 czy prawa ręka szefa kuchni?

Wiele kobiet twierdzi, że mikrofala to jeden z lepszych wynalazków XX wieku - tuż obok zmywarki i pralki. Kolarze, którzy mają mało czasu, bo większość tego „wolnego” spędzają na rowerze, pewnie odpowiedzieliby podobnie! Jednakże kuchenka mikrofalowa ma tylu zwolenników, co ...

Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ