Dziś miałam przyjemność wesprzeć WOŚP biorąc udział w akcji zorganizowanej w SP nr 3 w Łęczycy. Przez cały dzień przeprowadzałam analizę masy i składu ciała, oraz udzielałam porad żywieniowych. Oczywiście za "wrzutkę do puszki" :)

 

Przeprowadziłam również krótkie zajęcia fitness, bo przecież aktywność fizyczna to podstawa piramidy żywienia. I co najważniejsze dzięki aktywności fizycznej efekty stosowania diety są szybsze i trwalsze :)

 

Dziękuję wszystkim za obecność i wszystkie ciekawe pytania, które padły w ciągu dnia.